محتويات
قد يشعر البعض من خدو أو تنميل في الاصابع وقد يشعر البعض وكأن شخص آخر يقوم بوخز أصابعهم بخفة بإبرة، وقد يشعر البعض من حرقان في أصابعهم. قد يؤثر خدر الأصابع على قدرتك على التقاط الأشياء. وقد تشعر أنك فقدت قوة يديك. تعرف معنا على أسباب وأعراض تنميل الاصابع والعلاج.
أسباب تنميل الاصابع
الأعصاب هي المسؤولة عن نقل الإشارات من وإلى الجهاز العصبي. ويحدث التنميل بسبب الضغط أو تلف الأعصاب. وتشمل الأسباب التي تؤدي إلى تنميل وخدر الاصابع ما يلي:
متلازمة النفق الرسغي
تحدث متلازمة النفق الرسغي عندما يحدث ضغط أو انسداد في العصب المسؤول عن الإحساس في اليدين. غالبًا ما تسبب هذه الحالة خدرًا أو تنميل في الإبهام والسبابة والأصابع الوسطى.
اعتلال الجذور العنقية (الرقبة)
- يحدث اعتلال الجذور العنقية بسبب التهاب أو ضغط على إحدى أعصاب الرقبة.
داء السكري
يمكن أن تؤدي اعتلال الأعصاب السكري إلى تلف الأعصاب في القدمين واليدين. عادةً ما تشعر بالخدر في القدمين لأول مرة.
مرض رينود
يتسبب مرض رينود في تشنج الشرايين الصغيرة في الأصابع، فيحدث انقباض أو انبساط للأوعية الدموية في الأصابع بصورة سريعة مما يسبب التنميل ويؤثر على الدورة الدموية لليدين..
التهاب المفصل الروماتويدي
التهاب المفاصل الروماتويدي RA هو اضطراب مناعي ذاتي يسبب التورم والألم في المفاصل. وقد يؤدي أيضًا إلى الوخز والخدر والحرق في اليدين.
اعتلال العصب الزندي
تؤثر متلازمة النفق الرسغي على العصب المتوسط في الذراع، لكن اعتلال العصب الزندي يؤثر على العصب الزندي الذي يمتد على جانب الإصبع الصغير من الذراع. ويعد السبب الأكثر شيوعًا للتنميل في الخنصر والبنصر.
أسباب تنميل الاصابع الأخرى
يمكن أن تشمل الأسباب الأقل شيوعًا لخدر الأصابع ما يلي:
- الداء النشواني.
- متلازمة غيلان باريه.
- فيروس العوز المناعي البشري.
- الإيدز.
- مرض لايم.
- التصلب المتعدد MS.
- الآثار الجانبية للأدوية، مثل أدوية العلاج الكيميائي.
- متلازمة سجوجرن.
- السكتة الدماغية.
- مرض الزهري.
- التهاب الأوعية الدموية.
- نقص فيتامين B12.
- مرض هانسن أو الجذام.
- كسور الرسغ أو اليد.
متى يجب استشارة الطبيب
قد يكون تنميل الأصابع من الأعراض التي تظهر وتختفي من تلقاء نفسها بدون الحاجة إلى علاج، ولكن أحيانًا يكون الوخز والخدر أحد الأعراض الطبية الطارئة، وتشمل الأعراض التي تستدعي زيارة الطبيب، بالإضافة إلى تنميل الاصابع:
- الالتباس.
- صعوبة في التنفس.
- دوخة.
- خدر في اليد أو الإصبع.
- الصداع الحاد.
- ضعف مفاجئ أو شلل.
- إذا أثر على قدرتك على أداء أنشطتك اليومية.
- الألم وعدم الراحة.
اقرأ أيضًا:
- كل ما تريد معرفته عن تنميل الرأس وعلاجه والوقاية منه.
- تنميل الأطراف: ما أسبابه وأعراضه وعلاجه؟
- كل ما تريد معرفته عن ألم العصب الخامس وعلاجه.
تشخيص تنميل الاصابع
سيبدأ طبيبك في تشخيص التنميل من خلال أخذ التاريخ الطبي وفحص الذراع واليد والأصابع. يطلب الأطباء عادًة بإجراء بعض الاختبارات الأخرى، مثل:
- التصوير بالرنين المغناطيسي.
- تحليل الدم: لتشخيص بعض الأمراض التي تسبب خدر الأصابع، مثل، التهاب المفاصل الروماتويدي أو نقص فيتامين B12.
علاج تنميل الاصابع
لعلاج تنميل الأصابع، قد يوصي الطبيب بالآتي:
- أدوية لتقليل الالتهاب، مثل: العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات، مثل الإيبوبروفين.
- ارتداء الدعامة أو الجبيرة: تساعد على الحفاظ على الوضع الصحيح للكوع أو المعصم بحيث يقل احتمال ضغط العصب.
- وقد يوصي الطبيب بحقن الستيرويد لتخفيف الالتهاب (في بعض الحالات النادرة).
- الجراحة: قد تقلل الجراحة من تلف الأعصاب أو تزيل أو تقلل العظام التي تضغط على العصب.
- وضع كمادات الثلج على المنطقة المصابة.
- ممارسة تمارين شد اليد والمعصم لشد أعصاب اليدين:
- مدّ الأصابع بأقصى عرض ممكن لمدة 10 ثوانٍ تقريبًا.
- قم بتحريك اليدين في اتجاه عقارب الساعة حوالي 10 مرات ثم عكس الاتجاه لتقليل توتر العضلات.
- ثم قم بتدوير الكتفين للخلف خمس مرات ثم للأمام خمس مرات للحفاظ على استرخاء الكتفين.
- كرر هذه التمارين طوال اليوم لتقليل التوتر في عضلاتك.
إذا كنت تعاني من تنميل الأصابع لفترة طويلة، يجب عليك الاستراحة من الأنشطة اليومية واستشارة الطبيب عاجلاً، لأنه كلما عالجت خدر إصبعك مبكرًا، قل احتمال التعرض إلى ضرر دائم في الأعصاب.
